Californien
Suédois Deep Tissue
Suédois Deep Tissue
Le massage suédois est un massage thérapeutique classique, comptant parmi les massages les plus répandus dans le monde.
Cette méthode est un moyen efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress.
Sa technique de base est la percussion et ses mouvements s'appliquent généralement sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles.
Le massage suédois s'applique suivant des mouvements techniques qui vont stimuler la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation et élimination des toxines.
Niveau I - Les fondamentaux de la technique
Niveau II - (optionnel)
Perfectionnement & cours avec un ostéopathe DE (appareil musculo squelettique & articulaire)
21 HEURES DE COURS PRÉSENTIEL
Drainage Lymphatique Manuel
La RÉFLEXOLOGIE
PLANTAIRE - PALMAIRE - FACIALE - TECHNIQUE MÉTAMORPHIQUE
Nous l'avons héritée de l'Égypte Antique. L'action de la réflexologie repose sur l'arc réflexe musculo-cutané-viscéral.
Le pied possède 7200 terminaisons nerveuses.
Un toucher spécifique appliqué sur ces zones réflexes permet ainsi de localiser les tensions, rétablir l’équilibre du corps et libérer les facultés d’auto-guérison de l’organisme.
Ce n'est pas un acte médical.
C'est néanmoins un auxiliaire de santé important même si la preuve scientifique n'a pas encore été démontrée en Occident.
Les 3/4 des maladies peuvent être attribuées au stress et à la tension (garrot) le relâchement de cette tension permet de résoudre un bon nombre de problèmes.
De plus, le massage est un retour aux sources et le corps le réclame !
Le système nerveux et la peau dérivent du feuillet externe de l'embryon, appelé ectoderme. Les 2 sont donc intimement liés. C'est en vertu de ce lien que le massage agit en profondeur sur le système nerveux.
Pourquoi le pied ?
Notre corps est doté de terminaisons nerveuses sur toute sa surface. Or les pieds et les mains occupent, au niveau du cortex cérébral, la zone la plus importante par rapport aux autres parties du corps.
Par la stimulation des zones réflexes des pieds et des mains, on peut obtenir des réactions particulièrement vive du système nerveux.
De plus, le pied a sa propre sensibilité : il y a près de 7200 terminaisons nerveuses dans chaque pied !
C'est aussi une région centrale du système circulatoire et vasculaire. La plante du pied est comme une éponge, comprimée
à chaque pas, activant la circulation retour.
Si l'on considère par ailleurs que chaque organe se projette indirectement dans le pied, on comprend qu'une stimulation des zones réflexes puisse rétablir un fonctionnement normal, au niveau circulatoire, du mouvement et de l'influx nerveux.
PRINCIPE DE BASE
La réflexologie consiste à déclencher une manifestation positive des activités nerveuses et vitales de l'organisme, par la mise en œuvre des mécanismes qui ont entraine l'apparition de la maladie.
Celle-ci ne disparaitra que si l'on fait appel a l'individu dans son unité, de façon à corriger un déséquilibre qu’il à lui-même provoqué.
Chaque individu est une entité a part entière et il n'existe pas de formule magique valable pour tous.
La réflexologie exige non seulement des compétences, mais aussi patience et humilité.
Cursus 300 heures
Bloc I : Les fondamentaux de la réflexologie (72H)
L'anatomie / physiologie du corps humain
Validation des premiers acquis
Bloc II : Études de cas & mise en pratique (100H)
Période globalement auto-gérée mais la supervision des formateurs accessible à tout moment. Visio, téléphone, e-mail.
Bloc III : Perfectionnement & Approfondissement (28H)
- Réflexologie Palmaire
- Réflexologie Faciale
- Réflexologie Pédiatrique
- Technique Métamorphique*
Bloc IV : Mise en situation (100H)
Chaque apprenant fera des interventions sur site sur des cas réels, sous supervision d'un de ses formateurs, avec le concours de l'association Kappella Partage. Interventions bénévoles dans les salles de sports, établissements de santé, écoles, universités, entreprises.
*Technique métamorphique
Aider la chenille qui est en nous à se métamorphoser en papillon
C’est un massage très doux des pieds, des mains et de la tête élaboré par Robert Saint John, un réflexologue et naturopathe britannique qui s’occupait d’enfants autistes et trisomiques dans les années 1960.
Il a constaté que le massage des pieds leur amenait un indéniable mieux-être, comme si cela les libérait sur les plans psychique et physique. Il a alors fait le lien entre ses observations et celles de la médecine chinoise sur les influences prénatales de la mère sur le fœtus.
Il a découvert qu’on pouvait créer des changements favorables et considérables en exerçant un léger toucher sur l’arcade osseuse intérieure du pied. C’est là que sont inscrits les neuf mois de vie intra-utérine, ceux pendant lesquels les structures physiques, mentales et émotionnelles se mettent en place. Il a ensuite développé le même schéma pour les mains et la tête.
En nous reconnectant à notre période prénatale et en travaillant sur les plans physique et subtil, le massage vise à nous «nettoyer» de nos anciennes mémoires, de notre histoire, de ce qui a façonné notre personnalité et nous a bloqués au point d’en devenir parfois malades.
Le massage offre un bien-être physique immédiat, mais c’est aussi une technique de développement personnel qui permet de s’éveiller à soi et d’aller vers un changement, de retrouver sa force de vie, son identité, son indépendance. Il aide la chenille qui est en nous à se métamorphoser en papillon en coupant un à un tous les fils de l'attachement, de la sensiblerie, de l'ego et de la souffrance qui nous ligotent, nous engluent et nous jettent dans un brouhaha intérieur permanent !
L'énergie qui était bloquée va circuler alors plus librement et dans une plus grande amplitude. Peu à peu, un réel bien-être et un relâchement des tensions physiques et mentales s’installeront. Nous allons retrouver la pensée juste, le geste juste, la parole juste, vécus sans résistance. Tout comme la chenille se métamorphose en papillon et ouvre librement ses ailes par un bel après-midi ensoleillé, nous allons déployer nos ailes et exprimer la joie profonde de l'enfant qui sommeille en nous.
12H EN PRÉSENTIEL
Massage facial japonais
(inspiré du Kobido)
L'Absolu®
L'Absolu®
Massage Balinais
À partir du 4ème mois de grossesse - 21H
La grossesse est l’une des plus belles aventures dans la vie d’une femme. C’est également une période de grand chamboulement du corps, afin de s’adapter au développement de cette nouvelle vie.
Peu de femmes osent se faire masser durant leur grossesse, par crainte de se faire mal ou d’en faire à leur petit bout de chou.
Bien évidemment c’est une idée fausse, au contraire, le modelage future maman est une merveilleuse occasion d’être en harmonie et d’avoir un doux moment de quiétude et de sérénité, à partager avec son bébé.
BIENFAITS DU SOIN
Réduit le stress et la nervosité et l’anxiété
Soulage les tensions musculaires et articulaires
Soulage les maux de tête et les douleurs au dos
Amélioration de l’oxygénation des tissus superficiels et des muscles
Améliore la qualité du sommeil
Améliore la circulation sanguine et lymphatique réduction des gonflements ou œdèmes
Diminue les symptômes de la dépression
Régulation de la qualité d’hormones liées à la relaxation et au stress entrainant une régulation de l’humeur et une meilleure santé cardio-vasculaire pratiqué régulièrement le massage pré-natal permet de réduire la quantité d’hormone du stress (norépinéphrine et cortisol) et d’augmenter la quantité d’hormone du plaisir (dopamine et sérotonine). Les bienfaits sont autant pour la santé de la mère que du nouveau-né.
Le plaisir pour le bébé qui ressent les sensations au travers de la paroi abdominale.
Le plaisir pour le bébé est aussi important et significatif que pour la maman.
Apaiser, Rassurer, Créer du lien - 14H
Le massage du nourrisson offre une belle occasion à bébé de mieux découvrir son papa ou sa maman et vice versa.
Grâce au contact de leur peau, aux regards et aux sourires qu’ils échangent, au son de la voix du parent masseur, chacun apprivoise l’autre.
Au-delà de ces instants riches en émotion, l’enfant apprend les limites de son propre corps, dont il n’a pas conscience lors de ses premiers mois.
Suivant les gestes délivrés, le massage peut aussi permettre d’apaiser les petits désordres subis par bébé :
coliques, constipation, troubles du sommeil, tensions musculaires, poussées dentaires.
Favoriser l'auto-régulation du corps - de 7H à 14H
La réflexologie plantaire pédiatrique a pour but de stimuler des points précis par des petites pressions ou lissage au niveau de la plante des pieds de votre bébé afin de favoriser l’auto-régulation de son corps.
Bébé est d’ailleurs très réceptif et sensible à la réflexologie plantaire.
Bienfaits de la réflexologie pédiatrique :
* Soulage les douleurs de ventre et les coliques,
* Facilite la digestion en cas de constipation,
* Calme les poussées dentaires,
* Limite les otites et rhumes,
* Diminue des reflux gastriques,
* Améliore le sommeil,
* Diminue le stress, l’anxiété et les peurs…
La Réflexologie Pédiatrique consiste en une journée de formation pour les élèves déjà réflexologues, et deux journées pour les élèves non réflexologues.
Massage Lomi-Lomi
Le massage Lomi Lomi, également connu sous le nom de "Lomi Lomi Nui" ou "massage hawaïen", est une forme de massage thérapeutique originaire d'Hawaï.
Il est profondément enraciné dans la culture hawaïenne et combine des techniques de massage traditionnelles, des mouvements fluides et rythmiques, des étirements doux et une approche holistique du bien-être.
21 H EN PRÉSENTIEL
Vous souhaitez passer le CAP d'esthétique ? Nous sommes là pour vous y préparer !
Ce cursus a été mis en place pour vous accompagner dans la préparation des épreuves du CAP d'Esthétique.
Le planning se partage entre des cours en présentiel et d'autres en distanciel, afin de permettre au plus grand nombre, de suivre cette préparation, et convenir à tous les profils.
Le programme comprend 400 heures, répartis sur 60 jours.
La session de préparation au CAP d'Esthétique débute le 01/04/2024, pour une présentation à l'examen en juin 2025.
Chez Résonance, nous allons vous former :
- Aux techniques esthétiques du visage, des mains et des pieds.
- Aux techniques esthétiques liées aux phanères.
- A la conduite d'un institut de beauté et de bien-être : relations avec la clientèle et la vie de l'institut.
Le cursus est accessible à tout public (âgé de 18 ans au 31 décembre de l'année de passage d'examen).
Une prise en charge via OPCO, ou France Travail, peut être demandée, après montage du dossier et acceptation de celui-ci.
Cursus
Naturopathie et thérapies holistiques
Le cursus de 252 heures se partage en un enseignement aux thérapies holistiques, et un enseignement à la naturopathie.
Programme du cursus
Histoire et évolution de la naturopathie
Les concepts de base de la naturopathie
La relation d’aide est le rôle du naturopathe
Le corps humain, ses organes, ses tissus et ses systèmes
L’équilibre acido-basique
Les nutriments de l’alimentation
Lire les étiquettes alimentaires
Allergies et intolérances alimentaires
Les cures naturopathiques : le jeûne, la monodiète, les cures de jus, la cure détox, la cure revitalisante...
Les aliments santé & les super-aliments
L’alimentation en fonction de l’âge et de la condition physique
La phytothérapie complète (les infusions, les décoctions, les teintures mères, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, les élixirs floraux, l’argilothérapie...)
Les causes des maladies
Les troubles métaboliques
Aborder les maux du quotidien :
Soulager les maladies liées aux allergies, à l’appareil digestif, à l’appareil respiratoire, à l’appareil cardio-vasculaire, à l’appareil ostéomusculaires, soulager la peau, soulager les yeux, soulager les enfants, soulager les troubles féminins, etc.
La Morphopsychologie
La pensée positive
Comprendre et maîtriser le stress
La psychosomatisation
Le sommeil
Les principes de L’homéopathie
La chromathérapie
L’hydrologie
La lithotherapie
L’iridologie
Le magnétisme
Le rééquilibrage des chakras
L’auriculothérapie
La méditation & Les techniques de respiration
La sophrologie
Le massage Californien
La réflexologie plantaire
Le massage abdominal (Chi Nei Tsang)
Cursus
Techniques énergétiques crâniennes
La formation aux techniques énergétiques crâniennes, comprend des initiations aux massages Pijat kepala et ayurvédique Shirotchampi. Elle se concentre sur l'équilibre et le bien-être en utilisant des méthodes de massage spécifiques à la tête et au crâne.
Ce cursus comprend l'apprentissage des techniques de massage manuel, la compréhension de la circulation énergétique dans le corps, ainsi que des notions de physiologie et de médecine traditionnelle. Les praticiens apprennent à travailler avec les points d'énergie, les méridiens et les zones de tension dans le crâne pour favoriser la relaxation, soulager le stress et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Ce cursus va également inclure des aspects de méditation, de respiration et de visualisation pour renforcer les effets thérapeutiques du massage crânien.
